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宇宙上有这样一群东说念主，不管他们吃什么、去那里、作念什么，王人独特谨言慎行，只因他们容易过敏。而2005年6月28日，WAO连合列国变态响应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为“宇宙过敏性疾病日”，旨在通过增强全民对过敏性疾病的意识，共同来退避过敏规划疾病。

一、什么是过敏性疾病？

1、疾病简介

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过敏性疾病又称变态响应性疾病，是指东说念主体免疫系统对特定物资过度响应的表象。这些特定物资称为过敏原，过敏原不错是花粉、尘螨、宠物皮屑等空气中的异物，也不错是某些食品、药物、或其他的化学物资。当过敏原干预到体魄中时，免疫系统会产生过多的抗体来对抗它，这就会导致体魄出现过敏响应。

2、常见疾病

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01、呼吸系统过敏：包括过敏性鼻炎、过敏性气管炎、过敏性哮喘等，主要证据为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、鼻子发痒、喘气、憋气。

02、皮肤过敏：有湿疹、药疹、荨麻疹、往返性皮炎等，证据为种种皮疹，大多具有红、肿、痒的性格。

03、眼睛过敏：可引起过敏性结膜炎，眼睛会红肿、发痒、有黏性分泌物。

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04、消化说念过敏：消化说念过敏则会出现腹痛、吐逆、排便特地等症状。

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05、药物过敏：药物可通过食入、吸入、往返或打针使东说念主致敏，如打针青霉素可能导致过敏性休克。因此，需要了解药物过敏史。全球去病院看病一定要提前奉告医师过敏史，必要时进行皮试。

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不错看出过敏响应的种类有许多种，有的过敏响应隐微，不会对健康变成太大的影响；然则有的过敏响应极度严重，会对东说念主的生命安全组成挟制。比如说，关于严重的花粉过敏患者，在花粉高发季节外出可能就会激发极度的呼吸用功甚而窒息。是以，咱们需要充分神爱过敏问题，实时遴选法子来幸免过敏的发生。

二、过敏无小事，作念好5点实时退避

1.室内空气净化：室内空气中的灰尘、花粉、细菌、病毒等可能是激发过敏的罪魁首恶。是以，要保证室内空气的清洁和干燥，这不错通过空气净化器、加湿器等样式竣事。

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2.防护饮食健康：有些东说念主对某些特定食品会过敏，比如说海鲜、花生、蛋类等，是以要幸免食用这些过敏原。

3.保证休眠质料：休眠质料差的东说念主免疫系统会处于亚健康景象，从而导致体魄更容易对过敏原产生响应。是以，要保证弥漫的休眠时辰，保证休眠的质料，这不错通过养成追究的休眠习尚和规矩作息来竣事。

4.减少家里的灰尘：室内的灰尘亦然过敏发生的进军因素之一，是以要按期清洁家里的大地、地毯、床上用品等，还要保合手家里干燥透风。

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5.减少使用化学物资：家里畴昔使用的清洁卫生用品、化妆品、香水等王人含有化学身分，这些身分也可能会成为过敏原，要尽量减少这些化学物资的使用。

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除了这常见5点退避法子以外，要是您仍是细目我方对某些物资过敏，那么在往返这些物资时要尽量幸免平直往返。要是无法幸免，不错带上对应的防护法子，比如戴口罩、手套等。

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过敏问题需要引起咱们的喜欢，要思幸免过敏带来的不适和危害，咱们需要作念好退避职责，保证体魄的健康和安全。要是您有过敏问题，一定要实时寻求医师的匡助，制定出个性化的防治计较，作念好自我保护。

参考文件：

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[1] 赵非一,刘光泽,严说念金.每年7月8日:宇宙过敏性疾病日白领红疹、瘙痒反反复复是何因[J].自我保健,2014.

[2] 魏庆宇电脑a盘和b盘c盘的作用,朱晓明.淹没过敏性疾病的困扰[M].东说念主民军医出书社,2006.